植物療法と腸もみのコラボ講座開催しました。

「胃腸を整えるハーブと腸もみ」 

植物療法士の鈴木七重さんとのコラボ講座を開催しました。

私からの腸の話は、基本的な腸の働き、免疫やセロトニンのお話から、最新の腸内細菌のお話を少しマニアックにお届けしました(笑)

七重さんの植物療法のお話では、「植物とわたしたちの身体」について。

生物は大きくわけて「植物、動物(人)、菌類」に分けらます。

腸内細菌の話を聞いた後のこちらのお話に、みなさん大きく納得してくださったことでしょう。

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人間の体には、植物性器官動物性器官があることや、自律神経の交感神経と副交感神経がどのように作用しているかを、私たちの生活と照らし合わせてみることで、わかるようでわからなかった自律神経についてをみなさま納得してくださっていた様子でした。

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消化を助け、自律神経を整え、リラックスさせてくれるハーブのブレンド。

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今回は特別に、胃腸に良いハーブを使ったグルテンフリーのお菓子を、フィトセラピー(植物療法)を七重さんの元で学んでいる生徒さんに作って頂きました。

甘い焼き菓子が苦手な私ですが、これはまた食べたい!!と思いました。

あ、そうなんです。私も参加者様と一緒に食べながら聞いてました(笑)

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腸と植物療法のお話の後は、セルフ腸もみです。

腸もみで血流とリンパ流が良くなり、終わった後はみなさんお顔がすっきりシャープに。
お肌の色もワントーン明るくなりました。

ウエストがマイナス2cmと言う方もいらっしゃいました。

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腸もみの後はハーブの温湿布を。

ゆるめる効果のあるハーブと、温める効果のあるハーブをお湯に入れ、タオルを浸してお腹にあてます。

部屋の中がハーブの香りに包まれ、腸もほぐれた後なので、みなさんゆるゆるで気持ちよさそうでした。

私もやりたかったな~。

****参加者様のご感想****

(Y様 30歳 パート)

腸を整えることの大切さ、人間の本来の体のしくみを知ることの大切さがわかって、聞いていてとても楽しかったです。

すべてが知らないことだらけだったので、いろいろな知識を得られました。

(T様 32歳 パート)

腸もみ直後の身体のポカポカ加減にびっくりしました。

ハーブのお話しもとても腑に落ちる興味深いお話で、ハーブの香りやおやつにもとっても癒されました。

講義と実技と試食試飲など、五感をフルに使う感じが最高でした

(S様 )

腸のお話は前から聞いていましたが、やっぱりすごいなと思いました。

グルテンフリー、カゼインフリーに挑戦してみようと思いました。

植物は人間の体内にもあって、宇宙とつながっているというお話に感動しました。

植物に興味を持ちました。

(N様 )
期待以上の満足感でした。もっと、聞いていたかったです!!

以前も腸もみ講座を受けたのですが、その時は頻繁に家でセルフ腸もみをしても、だんだん調子がいい日はやらなくなり、また悪くなるの繰り返しなので、自分で意識を高める為に参加しました。
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参加者さまの期待以上のものをお届けしたいといつも思いながら開催しています。

最高に嬉しいお言葉を頂くことが出来ました。

ありがとうございました。

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