浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハの都甲順子です。
便秘薬をやめたくてもなかなかやめられない。
飲まないと不安
そうやって何十年も飲んでいる人も多いです。
でも、やめられますよ。
実際にやめることが出来たお客様のご感想です。
この時からすでに1年経っていますが、
「便秘薬飲んでたなんて信じられなくない？」
と今日笑ってお話ししました。
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Q 便秘薬をどのくらい飲んでいましたか？
使い始めたのは中学生の時からで、薬の量は一番多い時で粉末状のタイプを3包飲んでいました。
Q 腸セラピーを続ける中で、どのような体の変化がありましたか？
1回目のマッサージを受けた次の日から、すっきりした便通を感じるようになった。
続けていくうちに、薬の量を減らしても便秘になることは減っていった。
体のだるさ、肌の状態も続けて行くうちに良くなっていることがわかった。
Q 腸セラピーを続ける中で、どのような気持ちの変化がありましたか？
薬なしで便を出すことにとても抵抗があったけれど、
腸マッサージをすることで便通が良くなる事、
先生とのカウンセリング、
食生活など、
いろいろな面からのサポートがあったこと、努力をすることで、薬を使うのをやめてみようという自信や勇気をつける事が出来た。
Q 便秘薬をやめてみようと思えたのは何がきっかけでしたか？
先生から、「これだけやっていれば大丈夫！」
「もし出なかったら（薬を）使ってもいいよ」という安心させてくれる言葉から、やってみようかな、と言う気持ちになりました。
1番のきっかけは腸マッサージの日の前日に薬をやめてみて、もし出なくても午後は腸マッサージがあると言う安心感でした。
Q 便秘薬を飲まなかった日、不安はありましたか？
不安はあったけれど、腸マッサージをすれば大丈夫という安心感と、今までの努力の成果を試してみたいという気持ちがあったから、やめてみようという気持ちになれた。
Q 現在、薬を飲まずに1ヶ月が経ちましたが、どんな気持ちですか？
とても嬉しいです！！
薬を飲まなくても良いんだっていう開放感と、今まで無理やり便を出していたことに対する罪悪感からか、これからはもっと体を大切にしてあげて、健康的な生活を送ろうという気持ちでいっぱいです！！
Q 現在、便秘薬をやめられずにいる方に伝えるとしたら、何といってあげますか？
腸マッサージを受ければ、便秘薬なしでもすっきり便が出るようになる！！と言う素晴らしい技術がある！！
私のように便秘に悩んでいる人は、間違った情報からどんどん悪化させてしまっている人も多いはずなので、小麦粉や乳製品は便を出しにくくしてしまう、腸内環境を悪化させてしまうと言う事を伝えてあげたいです。
私のようにもう何十年も便秘薬を使っていても、腸マッサージ、食生活、筋トレなど、今まで苦しめて来た自分の体をほぐしてあげるように、体に優しいことをしてあげれば、元の健康的な体を少しずつ取り戻すことが出来ると言うこと。
それには不安との戦いが常にあって、また薬に手を出したくなってしまうけれど、腸セラピーという腸のプロフェッショナルな先生がいつもサポートしてくれているとこと、うらぎってはいけない！！という気持ちがあれば、薬をやめることは誰にでも出来る！！と伝えたいです！！
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便秘薬をやめるのは時間がかかります。
でもきっとやめられます。
ご相談くださいね。
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