最近私の周りで、InstagramやFacebookをやめる人が増えています。
先日もお客様に
「順子さんは毎日充実していて、東京へ勉強に行ったりして凄いですね」
と言われました。
そう言われて、私はびっくり。
そんな風に見えちゃうんだ…
実際の私は、お盆も仕事して、家事して、休みの日はソファーから3分以上離れずNetflixを観てる日あるし、家族で遠出もなし、バーベキューとか花火とか夏のイベント一切なし。
こんなグダグタな私でも、SNSを通すとキラキラして見えちゃうって言う…
生活の中のほんの一部、いいとこ取りして切り取って載せてる。しかも加工してきれいに見せることも出来ちゃう。
みんなそんなもんですて！！
素敵なお母さんに見えるあの人も、
毎日充実して楽しそうなあの人も、
いいねやコメントがいっぱいなあの人も、
仕事が忙しく儲かってそうなあの人も、
見えないとこでは、悩んだり苦しんだり、涙したり、落ち込んだりしてるんですよ。
しょぼい飯食ってる時だってあるんですよ。
そうなもんですて！！
キラキラして楽しそうな写真だけ見て、自分と比べて落ち込んだり、嫉妬したり、モヤモヤしたり。
自分だけ誘われてないことを知ってしまったり、
好きな人が他の人と会ってることがわかってしまったり、
見るのが嫌なのに、気になって見ちゃう人もいるんでしょうね。
FacebookやInstagramが登場してから、知らなくていいことを知ってしまうことが増えました。
そんなこんなで、SNSに疲れてしまっているあなたへ、、、
やめちゃいな！
とりあえず1週間くらいスマホからSNS全部削除しちゃいな！
驚くほど気持ちが楽になるから。
なくても生きていけるってわかるから。
知らなくていいことは知らなくていいんですよ。
でも、悪い面ばかりじゃありません。
SNSがなかったら出会うこともなかった遠くの人と仲良くなったり、古い友人と再会したり、仕事の内容を知ってもらったり。
私はFacebookがなかったら腸もみを仕事にすることもなかったと思います。
Facebookで知り合って、実際に会って、本当に仲良くなれたお友達も数人います。
Facebookで必要な情報を得ることも出来ます。
それこそいいとこ取りして、うまく使うことが大切で、振り回されちゃダメです。
SNS断食、オススメです。
腸もみと関係ない内容ですが、SNSが原因で落ち込んでる方が多いので私の考えを書いてみました。
