腸セラピストの朝ごはん
今日の朝ご飯はこれ。 ワカメと溶き卵と梅干しのサプリダシスープ。 タンパク質と食物繊維、梅干しは胃酸のお助け。 朝にぴったり。 オクラのぬか漬け。 ぬ >> 続きを読む
浜松市の腸もみサロン 腸セラピー×分子栄養学 kukka puutarha
静岡県浜松市の腸セラピーサロン 分子栄養学をベースにした腸もみサロン
今日の朝ご飯はこれ。 ワカメと溶き卵と梅干しのサプリダシスープ。 タンパク質と食物繊維、梅干しは胃酸のお助け。 朝にぴったり。 オクラのぬか漬け。 ぬ >> 続きを読む
娘のアトピーが悪化した5月。 きっかけはサーフィンで海に入ったことでした。 海水はアトピーにいいのだけれど、その後のケア不足で乾燥して肌がボロボロになってしまいました。 日 >> 続きを読む
食欲のない朝や時間のない朝はミネラル補給にサプリダシのスープ。 出汁に乾燥わかめと溶き卵。梅干しもプラス。 お出汁には良質なタンパク質が豊富。 卵もアミノ酸スコア100の優秀食材。 ワカメはマグネシウムや食 >> 続きを読む