久しぶりにコラボ講座を開催します！！
私の尊敬するお友達、植物療法士の鈴木七重さんとの2回目のコラボ講座です。
『免疫力を高める 腸もみ 発酵×ハーブ』
インフルエンザやノロウィルス、感染性の風邪が流行る冬。
手洗い、うがい、除菌、マスク、換気、…と気を使う時期ですが、免疫力を高めておけば、余計な除菌は必要ありません。
むしろ過度な手洗いやアルコール除菌で、本来守ってくれる、必要な常在菌まで殺菌してしまうことに。
免疫力を高めるのに必要なのは腸内環境を整えることです。
なぜなら腸は外から入ってくるウイルスや菌に触れやすい場所だから。
その為、腸には免疫細胞の約8割が存在しています。
免疫ってなに？と言う基本的なお話から、自分で出来る腸もみのワーク。
フィトセラピスト（植物療法士）鈴木七重さんのワークでは、味噌や梅干し、醤油麹、塩麹など、日本が誇る発酵調味料にハーブや薬草を足して、新しい発酵調味料を作ります。
玄米麹と無農薬大豆のお味噌を使ったハーブ味噌をお持ち帰り頂きます。
本当に発酵している調味料の見分け方のお話も。
ワークで作った調味料は、菜食カフェ厨〜kuriya〜さんの酵素玄米に付けて試食します。
楽しく美味しく免疫力アップ！
病気にならない強い体作りを学んでみませんか？
＊＊＊＊＊＊
開催日 2017年1月28日(土)
時間 10:00〜13:00
場所 マルベリーハウス （浜松市中区富塚町2808-1）
参加費 5000円（税込）
募集人数 15人
持ち物 筆記用具 ヨガマット（なければ大きめなバスタオル）
お子様連れ可
＊＊＊＊＊
お申し込みはこちらから
ハーバルセラピーカレッジ ボタニカ代表 チムグスイ主宰
植物療法士 鈴木七重
腸セラピーkukka puutarhaクッカプータルハ 代表
腸セラピスト 都甲順子
