思考が体に与える影響



　理論編

“私はこんなに気を付けているのに
体調が良くならないのだろう・・”と思っていませんか？

それは思考の問題かもしれません。

なぜ思考が体に影響を与えるのか
なぜ治したいと思っていると治らないのか
どのような思考に変えたらいいのか
どうやって思考を変えるのか

「動画版　思考の講座　理論編」にて


解説いたしました。

あなたのすきなタイミングで、何度もご覧いただける


動画でダウンロードにてご購入いただけます。

きっとあなたに気づきと変化を


もたらせてくれるでしょう。

血糖値が安定する



栄養と思考

低血糖が体調不良の原因だったんだ！
と思って血糖値コントロールに必死になって

以前より体調が良くなったけれど
なかなか血糖値コントロールをやめられない
補食していないと体調が悪くなる

と言う方は多いと思います

血糖値のメカニズムや低血糖が起こる


仕組みなどを理解すると


根本原因が見えて来ます

「動画　血糖値が安定する栄養と思考」にて


解説いたしました。

栄養と思考で血糖値も気持ちも
安定した幸せな人生を送りましょう

そのヒントになる動画です

安心の作り方



～栄養と思考で安心を作る～

不安や心配でいつも頭の中がいっぱい
そんな方はいらっしゃいませんか？

もしかしたらその不安の正体は
栄養不足や血糖値の乱高下や
低血糖かもしれません

足りないと不安感を強くする
栄養素は何か、とその理由

どのようにその栄養素を
足していくか

不安に対してどのように
思考を変えて行くかや
トラウマの対処法など

「動画　安心の作り方」にて


解説いたしました。

不安や心配でいっぱいな人
パニック障害がある人
におすすめの動画です