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血圧や瞳孔収縮でわかる副腎疲労

浜松市の腸もみサロン
腸セラピー×分子栄養学
kukka puutarhaの都甲です

 

副腎疲労のチェックは
自覚症状の他にも
血圧で調べることが
出来ます

 

まず寝た状態で血圧を
測ります

 

 

次に起き上がって
測ります

 

 

 

起き上がった時の
血圧が寝た状態の時より
10〜20mmHg上がって
いれば正常

 

副腎疲労の人は
起き上がった時の方が
血圧が下がってしまいます

 

おうちに血圧計が
ある人は測ってみて
ください

 

血圧計なんかあるかぃ
って人には
もう一つ方法をご紹介

 

瞳孔収縮チェックです

 

暗いところで鏡をのぞいて
横から携帯か何かで
ライトを当てます

 

正常ならば
暗いところで瞳孔は
開きます

 

ライトをつけると
瞳孔は収縮します

 

そしてそのまま
収縮したままになります

 

副腎疲労があると
この時にふわーっと
瞳孔が開いて来ます

 

開いては閉じてと
繰り返す人もいます

 

ぜひやってみてください

 

私はどちらも大丈夫でした

 

正確に知りたい場合は
唾液コルチゾール検査
をしましょう

 

 

 

 

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