浜松市の腸もみサロン
腸セラピー×分子栄養学
kukka puutarhaの
都甲順子です
クロレラでデトックス
とても反響があって
色々とお問い合わせも
頂きましたので
飲み方と注意を書いておきます
クロレラは毎朝、朝一で
5～10錠飲みます
ただ、体内に毒素が
溜まっている人は
1錠でも気持ちが悪くなる
場合があるそうです
最初は少量で試してみて
くださいね
さらにデトックス効果を
高めたい場合は
クレイも一緒に飲むと
いいそうです
基本的な分量は
クロレラ10錠、
クレイ 大さじ1杯
クレイは白湯や水に
混ぜて飲みます
クロレラだけでもオッケーです
しかし、ここで気をつけたいのは
毒になるものを入れないこと
グルテンフリー、カゼインフリー
添加物なども極力避ける
ことが必要です
いくらデトックスしても
新たに入ってきたら意味ない
ですもんね
マイコトキシンを避けるには
カビを避けなければなりません
湿気の多い日本に住んでいたら
カビを避けるのは至難の業です
冬は結露がおきて
カーテンがカビやすい
カビを見つけたらすぐに
除去しましょう
輸入のナッツも食べ過ぎ
注意です
ホームページのブログの方に
クレイのリンク張っておきますね
私もクレイ買いました
明日届くかな
クロレラもクレイも安いので
続けやすそうですね
便秘があったら元も子もない！
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