浜松市の腸もみサロン
腸セラピー×分子栄養学
kukka puutarhaの都甲順子です
今月、人生初の
ファスティングをします
分子栄養学の研究会の
メンバーでやる
グループファスティングです
ファスティングの
プロから
分子栄養学に精通した
ドクターが一緒の
世界で1番安心な
ファスティングです
参加条件が
中性脂肪50以上
総コレステロール140以上
BMI17以上
ヘモグロビン、フェリチン、
血清鉄が基準値以内
副腎疲労がひどくない
カフェイン、小麦粉
砂糖を2週間やめられる
です
この基準が
ファスティングを
してもいい人です
私は食べるのが好きで
ファスティングなんて
やりたいと思ったこと
ないんですが
デトックスや
ミトコンドリア機能のアップ
インスリン抵抗性の改善
血糖値の安定した
菩薩モードの状態に
興味がわいてしまい
やることにしました
再来週ですので
また経過など
こちらでシェア
しますね
お楽しみに
