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怒りの使い方

浜松市の腸もみサロン
腸セラピーX分子栄養学
kukka puutarhaの都甲順子です

 

 

怒りの使い方

 

 

いつもは気にならない
ちょっとしたことで
イライラする時は
チャンスです

 

 

ちょっとあなたのやりたいこと
本来の生きる目的から
離れてきてますよ

 

 

のサインなのです

 

 

ネガティブな感情には
自分の本当に欲しいものや
理想の自分が隠れています

 

 

だから、怒りやイライラを
なかったことにして

 

 

無理やりポジティブに
変換しようとするより

 

 

しっかりと何のためにその感情を
感じる必要があったのかな?

 

 

と「何のために?」
と繰り返し質問してみてください

 

 

そして、そのネガティブな
感情を持った自分も
よしとすること

 

 

許せないという感情に
縛られて、そこに自分の
大事なエネルギーを
費やすのか

 

 

許せないという感情を
持った自分を許して

 

 

そこから自分の生きる
目的を探るのか

 

 

それはあなたの選択次第

 

 

過去に生きるのか
未来に向かうのか

 

 

どうしても許せなくて
過去に生きるのも
悪いことではありません

 

 

怒りは時に前に進む
強力なエンジンにもなります

 

 

怒りをバネにする
って使い方も出来ます

 

 

いつまでも怒りのままだと
体調不良や事故などで
その怒りはまだ必要なの?

 

 

と知らせにくるかもしれません

 

 

ある程度のところまでくると
その怒りは感謝に
変わることもあります

 

 

ネガティブな感情は
上手に使いましょう

 

 

 

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