腸セラピスト
分子栄養学PNTトレーナーの
都甲順子です
娘が3歳の頃からやっていた
ブログがあるのですが、
先日、ふと読み返したら
懐かしくて夜中の1時半まで
読みふけってしまいました
読んでいて思ったのは
とにかく娘がよく熱を
出している
入院も何度かあった
私から離れられず
甘えん坊で泣き虫
そして私もよくダウンしているし
よく落ち込んでいる
育児中だから
子供の風邪をもらったり
自分の未熟さに悩んだりって
誰もが経験することでは
あるのかもしれないけれど
今ならわかります
娘も私も栄養不足だったって
細かく言うと
鉄欠乏、低血糖、
タンパク質不足
低血糖が起こると
ノルアドレナリンなどの
ホルモンが分泌されますので
不安感が強くなります
無自覚に低血糖を
頻発していたら
怖がり、寂しがり屋
甘えん坊な子に見えると
思います
夜泣きもそうです
イライラして感情的に
子供に怒ってしまったり
ダメな母だと落ち込んだり
これらは症状です
ブログを見ていると
パン、パスタ、ケーキを
よく食べている
その頃私はイタリアンで
バイトをしていたので
賄いでパスタ食べて
夜もパスタ作って
なんてことが多かった
そりゃ低血糖になるよね
思考の面でもそう
責任感が強くて
一人で抱え込んで
頑張っている私
出来ない私が悪い
もっと頑張らなきゃ
みたいなことが
よく書かれています
問題に目を向けず
諦めという言葉で
自分をごまかしている
よくめまいでダウンって
書いてあったけど
問題を直視しないのは
めまいの心理的背景です
この頃の自分に
カウンセリングして
あげたい
でもね、
この経験があったから
今の私がいる
この頃も一生懸命
生きていた
たくさん悩んで
たくさん落ち込んで
たくさん泣いて
たくさん笑って
たくさん愛して
今思うと娘からもらった
楽しくてかけがえのない日々です
多くの人に支えられて来た
ことにも気付きました
全部今の私になるために
必要な経験だったのです
まだ伏線の回収は
始まったばかり
栄養と思考
経験と愛を携えて
私の役割は
これからです
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