腸セラピスト
PNTトレーナーの
都甲順子です
脳は否定系を理解
しません
黄色い鳥のことを
考えないでください
今、あなたの脳には
黄色い鳥が浮かび
ましたよね？
それと同じように
病気になりたくない
貧乏になりたくない
このような思考は
病気になる
貧乏になることを
脳は前提として
思い描き続けます
問題回避の思考は
なりたくないけど
なったところを
描き続けるから
脳のエネルギーのロスが
とても大きくなって
副腎疲労や低血糖にも
繋がります
ではどうしたらいいのか
と言いますと
こうなりたくない
ではなくて、
どうなりたいのか？
を設定します
健康になりたい
お金持ちになりたい
これでは現状は
変わらなくて
健康になって何をするのか？
お金を稼いで何をするのか？
人生の目的につながるもの
である必要があります
いきなり人生の目的
とか言われても
壮大過ぎてわからない
って方が多いですよね
栄養と思考を
少しずつ変えて行くと
見えて来ます
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