浜松市の腸もみ
腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハの都甲順子です。
今年はスギ花粉が昨年の1.5倍〜5倍だそうで、花粉症じゃない人も発症する可能性があるとNHKのニュースで耳鼻科の先生がおっしゃっていました。
私は花粉症ではないのですが、発症したら腸セラピストととしてシャレになりません。笑
毎年花粉症に悩まされている方には憂鬱で仕方ないでしょうね。
11月頃から花粉症対策に小麦粉製品や乳製品を控えて！と言って来ましたが、どうでしょう。
出来ていますか？
炎症の元になる食材を避けることは必須です。
避けたうえで、さらに積極的な対策をするとしたら、オススメは
ケルセチンです。
アトピー対策でご紹介しましたが、花粉症にもかなり有効です。
ケルセチンは玉ねぎの皮などに含まれるポリフェノールです。
花粉症の原因物質であるヒスタミンを抑える作用と、腸や体内の炎症を抑える作用があります。
娘のアトピー改善にもかなり効果を感じた経緯もあるので、信頼度が高いサプリです。
何度も言いますが、炎症になるものを食べていたら、ケルセチンを飲んでも意味ありませんからね。
腸もみは炎症を抑える作用があります。
花粉症予防に腸もみもお試し下さい。
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