腸セラピスト
分子栄養学X心理
PNTトレーナーの
都甲順子です
先日セッションを受けて
私は自分が何者であるか
どんな世の中を作りたいのか
を言語化していないことに気付いて
あらためて自分と向き合う時間を
作っています
体調不良をすることで
しなくて済んでいることって
何かあるかなとか
自分が憧れる人って
どんな人かなとか
思考と栄養を伝えることで
何を人に与えたいのかなとか
私にとって〇〇とは？
って考えて言葉にしてみたり
もっと社会のことや
他人に興味を持ってみて
それを人に話したり
頭の中にぼんやりとあった
ことを言語化していくこと
をやっています
頭の中になんとなくあるものは
’在る’ことにはならない
あると思っているだけで
言語化出来ないものは
’無い’んですよね
それがわかった時
自分の輪郭がぼやけているな
と思いました
なので、今、輪郭作りを
あれこれやっているんです
今日、友達と話していて
「私は湯たんぽみたいに
必要な人を温めることがしたい
夕焼けみたいに優しい光で
包む人になりたい」
って言ったんです
そしたら友達が
「何か意外だね」って
言ったんですよね
私の外見とその考え方に
違和感があるって
人は見た目によらない
って言葉もあるけど
40過ぎると自分の顔に
責任を持てとも言われるくらい
性格や性質って顔に
出て来ますよね
だとしたらもっと優しい顔に
憧れてもよさそうですが、
私はキリっとした顔や
髪型が好きなんです
強さの中に女性らしい
色気のある顔が好き
（ブラックウィドウの
スカーレットヨハンソンみたいな）
ふんわり優しいメイクや
髪型をすると違和感を感じて
好きじゃないんです
友達の言うこともわかるけど
外見と一致しないことも
あるよな・・・と思いつつ
頭の片隅にとりあえず
置いておきました
衝撃的な気付きが
降ってきたのは
友達と別れて一人で
読書でもしようと
スタバに行ってボーっとして
買い物して帰ろうと
スーパーに向かっている
車の中でした
“湯たんぽみたいに温かくて、
夕陽みたいな優しさに
包まれたいのは私” で
私が人にしてあげたいことじゃない！！
これが腑に落ちた時
笑えて笑えてたまりませんでした
私がしたいのは人を癒したり
寄り添ったりすることじゃない
栄養や思考を使って
その人の変化の瞬間に立ち会うこと
自分の使命に気付いて
自分の人生を歩み始める
その姿を見届けること
私自身がそうやって
生きていく姿を発信していくこと
だったんですよね
体調不良のお客様の
サポートをしていく中で
優しく寄り添う
癒す
のが自分なんだと
間違ったセルフイメージを
作ろうとしていたのです
本当の自分とかけ離れた
セルフイメージを持っていたから
体調不良というかたちで
おいおい違うだろって
教えてくれていたんですね
癒し系になろうとしていた自分に
笑いが止まらない
ここにたどり着くには
一人では無理だったと
改めて思います
セッションを受けて
自分とは？を言語化していない
ことに気付き、
身近な友達にそのことを
話して、友達から見た私
について聞いてみて
いろいろなことの断片を
パズルみたいに
ここでもないこっちかな
と組み合わせて
やっとピタっとはまった
人に聞いてもらって話すことの
重要性を改めて感じました
私がこれからやっていくことは
まさにコレだねって思います
あーもう本当にすっきりした
やっと一致した
自分の輪郭がはっきり
して来ました
まだまだはっきりしていない
部分の輪郭も
これから作っていきます
輪郭作りのお手伝い
させてくださいね
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