腸セラピスト×分子栄養学
認定カウンセラーの都甲順子です
閉経後、女性ホルモンの
エストロゲンは卵巣から
脂肪細胞へと作られる
場所が変わり、
エストロゲンの種類も
変わります
卵巣で卵胞から
作られるのが
エストラジオール
脂肪細胞で作られるのが
エストロン
エストロゲンはこれらの
総称です
なので、閉経後は
ある程度脂肪があって
丸みのある方の方が
若々しくいられます
エストロゲンはお肌の
張りや艶とも関係しますから
でも…
と言うことはですよ？
閉経後に脂肪が
多過ぎた場合
エストロゲン過剰に
なるよね？
って話です
エストロゲンを抑え込む
プロゲステロンは
排卵しないと出ませんから
閉経後はゼロになります
エストロゲン過剰は
乳がんリスクを上げます
ただでさえ環境ホルモンの
影響でエストロゲン過剰に
なりやすい現代です
脂肪の蓄えすぎには
注意したいですね
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