腸セラピストX分子栄養学
認定カウンセラーの
都甲順子です
関節のトラブルの
心理的背景
リウマチ
へバーデン結節
股関節痛
膝、肘、肩痛
など
関節に炎症が起きて
痛むような場合
その心理的背景は？
基本的に関節炎は
自分自身に対して
厳しい人がなると
考えられます
立ち止まることを
自分に許さない人
様々な要求を
自分にすることを
許さない人
他者が自分のニーズを
察知して、それを
満たしてくれるのを
いつも望んでいる
他者が自分の期待に
応えてくれないと
失望して悲しみや
恨みを抱え込む
強い怒りを感じ
その怒りを抑制する
その結果、心の中は
裁きの思いでいっぱいになる
私も昔から膝に
痛みが出やすいので
ドキっとしますねこれ
特に「他人が自分のニーズを
察知して満たしてくれるのを
望んでいる」
「自分の期待に応えてくれないと
失望して悲しみや恨みを
抱え込む」
ってとこ
まさにこれしてたなと
思います
内省してみます
（以下私の頭の中の
ひとりカウンセリング）
自分のニーズを口に
出来ないのはなぜ？
だって自分のニーズを全部
口に出したら
わがままな人になっちゃう
なっちゃう・・・？
ニーズを言うのは
わがままなの？
そもそもわがままって
悪いこと？
そうか、ニーズは言わなきゃ
伝わらないよね
言ってみてダメなら
それでいいし
相手の言い分も聞けるよね
ニーズを口にする権利が
あるんだよ
それと同時に失望したり
恨んだり怒ったりする自分も
許してあげようね
オッケー！！
（内省終わり）
これね、自分の心の中で
やるのもいいんだけど
本当は誰かに聞いてほしい
言葉にして外に出すと
頭で思ってたのと
違うことが出てきたり
するから
でも手法を知っているから
ある程度なら
こうして自分でも出来る
6月の勉強会では
その辺の手法を少し
お話したいと思っています
この勉強会は
思考が体に与える影響
の講座を受けていないと
ちょっとわからないと思うので
興味のある方は今月
30日の講座を先に
受けてくださいね
膝痛、なくなるかな？
楽しみにしてよっと
体の症状がどんな心理背景か知りたい
方はこの本がお勧めです
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