浜松の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハの都甲順子です。
デトックスという言葉が一般的になりました。
体内に溜まった毒素を解毒、排泄することです。
私たちの体内には、魚、農薬、化学物質、薬などから鉛や水銀、カドミウム、ヒ素などの毒素が体の中に入ってきます。
その排泄はどうやってするのか？
75%が便から。
20%が尿、汗3%、爪1%、髪1%です。
ほとんどが便からってことがわかります。
だから便秘の人は解毒が出来ていないってことです。
いくら半身浴やサウナで汗を出しても便秘だったらほとんど意味がなくなってしまいますよね。
体調不良の原因になる毒素は毎日きちんと排出しなければいけません。
まずは便秘を治すこと。
病気の改善も最初にするのは腸を整えることです。
「便秘は病気です」とおっしゃるドクターもいます。
毎日気持ちよく排便出来ていない人はすこし危機感を持った方がいいかもしれませんよ。
でも心配はいりません。
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