今日の夕飯何にしようかな
と同じノリで今日の記事
何にしようかなと考えている
自分に気付いた
腸セラピーX分子栄養学
kukka puutarhaの
都甲順子です
あなたのまわりの人で
なんだか偉そうで嫌だなとか
傲慢な感じがする人だなとか
すぐにマウント取ってくるなとか
苦手な人っていると思うんです
思考や心理の勉強をして
その態度の背景にある
意識レベルを知った今
その人のその態度は
その人が自分を守る
最善の方法なんだなと
思うようになりました
自分の弱さを認識したくないから
傲慢な態度をとっているとか
自分には価値がない
と思っているから
価値を証明したくて
マウントとってくるとか
そういうふうに見ると
その人のことを
そのまま受け入れて
あげられるようになります
そこを指摘して
治そうとしたくなっちゃう場合は
あなた自身に隠れた心理的な
背景があるパターンです
栄養療法もそうです
この人は鉄欠乏だから
いつも悲観的なんだろうな
とか
低血糖だからイライラしてるのね
とか
栄養状態からくる
生理反応として
捉えることが出来るので
むやみに人に対して
ムッとしたり
嫌な気分になることが
なくなりました
例えば横柄な態度の
店員さんにあたっても
気分を害することが
なくなりました
これってどんな人も
そのまま受容出来ている
ってことなのかな
と思います
カウンセラーとして
大事なことを
身に着けることが
出来たようにも感じます
知る、学ぶことは
人生を生きやすくする
ツールなんだなと思います
私はそのツールの
提供をするために
毎月勉強会をしているんだな
今週は初めての
思考の勉強会です
ちょっとだけ
増席しましたが
満席となりました
とても需要のある
内容なんだなと
実感しています
お時間が合わなかった方も
たくさんいらっしゃいましたので
また来月もいつもの勉強会と
別のタイミングで開催
しようかなと考えています
まずは15日と18日
ご参加のみなさま
楽しみにしていてくださいね
#心理的背景#勉強会
