直感や第六感のことを英語で
gut feeling と言います。
gut（ガット）は腸のこと。
直観力があることを
I have a gut feeling
と言います。
日本語には、
腹が立つ
腹黒い
腹を割って話す
など、こちらも感情を表す時に「腹」が使われます。
断腸の思い
なんて言葉はまさにです。
それだけ、腸と感情や精神的な面は繋がっていることがわかりますよね。
なんだかイライラする時や、気持ちが沈んでしまう時は腸内環境が悪い時なんです。
実際に、イライラを引き起こす腸内細菌もいるんです。
私はちょっとしたことでイライラする時は、「あー今悪玉菌が多いのかな…」と考えて、野菜や醗酵食品を食べまくります（笑）
そーすると不思議と同じことが起こってもイライラしません。
（いや、不思議でもなんでもないんですけど。）
今の精神状態は腸内細菌のバランスを測るバロメーター。
怒りっぽくていつもイライラしていた人を知っていますが、今思うとその方の食生活はひどかった・・・w
怒りっぽい人や落ち込みやすい人は、まずは腸を整えましょう！
穏やかで前向きな人になれますよ。
腸セラピーは腸内細菌のバランスを整えます。
怒りっぽい人は是非（笑）
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