投稿者: 都甲順子
アンパンマンのマーチ
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 娘が20歳になったら 渡そうと思っていた 娘の育児日記 すっかり忘れていて 20歳の誕生日に渡しそびれてた >> 続きを読む
分離体験型の人の言葉
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 自分のことを話す時に 「〜だったのかもしれません」 「思っていたりもした」 「なきにしもあらずだったりする >> 続きを読む
改良版 思考が身体に与える影響 理論編
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 12月のZOOM講座は 思考が身体に与える影響 理論編です 何回もやってきましたが 今回はよりわかりやすく >> 続きを読む
低血糖の人は有酸素運動より筋トレ
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 朝ウォーキングを しています! と言う方多いかと思います 朝日を浴びると セロトニンの合成になるし 気持ち >> 続きを読む
人の愚痴で疲れてしまう人へ
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 誰かの愚痴を聞かされて 疲弊してしまう人って 多いと思うんです 繊細な人ほど 相手の立場を想像して 同じよ >> 続きを読む