栄養x心理PNTトレーナーの
都甲順子です
先日、PNTトレーナーの
メンバーとランチに行きました
私はZOOM受講だったので
直接お会いする機会が
ありませんでした
PNTトレーナーの講座は
もう3期まであって
仲間はどんどん増えています
私は昔からの習性で
仲良くなろうと思わない
ところがあるので
別にそれで満足していました
前に書きましたが
仲間に入れない怖さ
が私にはあったので
入らないでいるのが
通常になってるんです
でも会うとどうでしょう
めっちゃ楽しかった！
脳の新しい回路がバチバチ
繋がった感じです
仲間って最高！
みんな大好き！
集まるって楽しい！
ってね笑
きっとこっちが本当の
私の感情なんだと思います
脳の新しい回路を作るのは
いつもと違うことをするのが
1番です
小さなことからで大丈夫
いつも食べないものを食べる
いつも通らない道を通る
いつも着ない色の服を着る
いつも掃除しないところを
掃除してみる
いつも作らない料理を
作ってみる
いつも買わない食材を
選んでみる
などなど
最近私は新しい店開拓！
と、色々行ってみることを
していました
それがきっかけで
お気に入りのお店が
出来ました！
ま、気に入り過ぎてそこが
いつもの店になるんですが笑
脳には新しいことと言うのは
大きな刺激です
「変化」を嫌う脳は
新しいことは怖いと感じます
変化しないように働くのが
ホメオスタシスです
（詳しくは動画講座を観てね）
だから、小さな変化を
コツコツと作っていくのです
変化はグラデーション
急に変わろうとすると
ホメオスタシスが働きます
だから日々の小さな
いつもと違うこと探し
して行動してみましょう
16日の講座受けてみるとかね
脳の新しい回路バッチバチに
繋ぎますよー
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募集中の講座
【思考が体に与える影響 実践編】
6月16日（木）10:00〜12:00
参加費 5000円
ZOOM講座
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【動画講座 発売中】
思考が身体に与える影響 理論編
思い通りの豊かな人生の作り方
購入はホームページより
1時間10分 5000円（税込）
【オンライン栄養x思考カウンセリング】
単発 16,000円 120分
3回継続コース 30,000円 各90分
【腸セラピー＋栄養x思考カウンセリング】
単発 120分 15,400円
体質改善6回コース 85,800円
水曜日定休
静岡県浜松市
お申込みはDMまたは
ホームページからどうぞ
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#PNTトレーナー#心理
