浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハの都甲です。
フリースタイルリブレを使った血糖値（間質液糖）実験 第3弾
【糖の吸収をおだやかにするお茶は本当に糖の吸収をおだやかにするのか？】
実験はモスバーガーのサラダとクリームチーズ照り焼きバーガーとポテトLで。
食べたのは別の日でどちらもお昼。
モスバーガーはバンズを使わない菜摘シリーズやライスバーガーがあるので時々食べます。
クリームチーズ照り焼きバーガーなんて美味しいに決まってる！
はい急上昇！
垂直に矢印↑まで出ちゃってます。
この印は1分間に2mg/dl以上上昇している時に表示されます。
さあ、それでは特保のお茶に登場してもらいましょう。
食べたのは前回の3日後です。
食べる前に一口、食べながら飲み、食べ終わって最後飲み干す感じで。
はい残念！
上昇の角度は多少おだやかですが、数値は前回より上がっています。
このようなお茶には難消化性デキストリンという、いわゆる食物繊維が入っているので、糖の吸収を阻害してくれることを狙っているわけですが…今回は残念な結果に。
からだすこやか茶のホームページにはこのように記載されています。
ちゃんとデータもあるようですが被験者40名ではね…
特保の名誉の為に言えるとしたら…
お茶を飲んだ日は生理前でプロゲステロンが多い黄体期。
プロゲステロンはインスリン抵抗性を増やすので、インスリンが効かず上がったのかもしれません。
最初に食べたのが3日前で、すでに黄体期ではあるので条件的には同じだったかもしれませんが…。（結果フォローになってない笑）
まぁ、お茶に頼らず食べるものに気をつけるのが一番ですね。
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