東京青山にて、Radha さん主催で「セルフ腸もみ講座」を開催しました。
（インテスタージュ®腸もみ健康法）
午前の部、午後の部と2回の開催。
腸についての最新の情報を盛り込んでのお話。
話したいことはいっぱいでしたが、なんとか時間内で納まりました(笑)
みなさんからの質問に答えながら、楽しく和やかな時間でした。
実技「自分で出来る腸もみ」
まずお腹の硬いところや痛いところ確認してもらいます。
そして呼吸の練習から始めます。
正しくもめているか、お一人おひとりチェックしながら進めます。
今回はなんと！！最高記録の下腹マイナス10ｃｍ！！
下垂した腸を元の位置に戻して上がるので、このような結果が出るのです！！
腸もみ前と腸もみ後のご自身の顔の写真を撮って頂き、見比べてみるとフェイスラインがすっきりしていたり、血色が良くなったり、法令線が薄くなった！と言う参加者さまも。
腸をもんだだけでこれだけの変化は嬉しいですよね。
寝る前のほんの15分ほどで出来てしまいます。
これから風邪の季節がやって来ます。
腸を整えて免疫力もアップさせましょう！！
東京での開催もまた計画しています。
参加してみたいな～と言う方は是非ご一報ください。
優先してご連絡差し上げます。
浜松での第8回「自分で出来る腸もみ講座」も現在募集中です。
11月13日（金）の10：00～12：00です。
こちらは残席4名様です。
是非ご参加ください。
プチカウンセリング付きですよ。
ご参加お待ちしています。
