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浜松市の腸もみサロン
腸セラピーX分子栄養学
kukka puutarhaの都甲順子です
人間にとって変わるって
けっこうエネルギーいるんです
脳のATPをたくさん使うのです
ホメオスタシスと言って
体には恒常性を保つ
働きがあります
血液中のカルシム量を
一定に保つシステムとか
体温が上がったら
汗を出して体温を
下げようとするシステムとかね
体は急な変化を
危険と感じるのです
だから変わろうとすると
変わらない力が働くのです
不調を治したいと
思った時も同じです
良くなったかなと
思ってもまた体調が
悪くなってしまう
それを繰り返している
そんな方が多いのでは
ないでしょうか
不調である状態が
その方のコンフォートゾーン
になっていることもあります
コンフォートゾーンとは
居心地のいい範囲です
何かをしたくないから
努力しなくていいから
誰かに優しくされたいから
存在を許してもらえる
そんな想いが隠れている時
ホメオスタシスが強く
働きます
そこから変化をするには
自分の意識を未来に
設定することです
そうなった状態を
鮮明に描けるようになると
もう脳は未来に向かいます
だから変化していくのです
でも、変化しないことが
悪いことではありません
変わらない良さ
というものもあります
変わりたいのに変われない
それは自己防衛のひとつ
自分を守っている反応です
焦ったり自己嫌悪になる
必要はまったくありませんよ
未来の自分の設定を
していきましょう
それについてはまた明日
