腸セラピスト
分子栄養学PNTトレーナーの
都甲順子です
一周回ってやっぱり
腸だよねってことに
なっている最近の私
いま一度、腸内環境改善に
的を絞ってみる月間を
やっています
プロバイオティクスは
pro15に加えて
ミヤリサン復活！
小腸のエネルギー源で
粘膜の修復に必要な
グルタミンも5g×３回
腸もみも自分で
やっています
自分のお腹はサボりがちで
ブル（腸もみの機械）を
使ってしっかりやることが
なかったのですが
ここ数日は毎日やって
います
意外と張りがあったお腹が
ふかふかに柔らかく
なって感動
便通もさらに良くなり
腸もみやっぱ最高だな
と実感しています
自律神経も整いますしね
食事は食物繊維を
必ず摂ること
グルテンフリーは
しばらく徹底しようかと
昨日アイス食べちゃった
けど、明日からは
気をつけます笑
良い変化があったら
報告しますね
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腸セラピー＋栄養療法思考カウンセリング
初回120分 10,000円
オンライン栄養療法心理カウンセリング
60〜90分 10,000円
水曜日定休
静岡県浜松市
お申込みはDMまたは
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#腸内環境改善#プロバイオティクス#腸もみ#分子栄養学
