改良版 思考が身体に与える影響 理論編
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 12月のZOOM講座は 思考が身体に与える影響 理論編です 何回もやってきましたが 今回はよりわかりやすく >> 続きを読む
低血糖の人は有酸素運動より筋トレ
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 朝ウォーキングを しています！ と言う方多いかと思います 朝日を浴びると セロトニンの合成になるし 気持ち >> 続きを読む
人の愚痴で疲れてしまう人へ
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 誰かの愚痴を聞かされて 疲弊してしまう人って 多いと思うんです 繊細な人ほど 相手の立場を想像して 同じよ >> 続きを読む
3歩歩いて2歩下がる
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 腸セラピーも 栄養療法も 心理カウンセリングも 色々やってるのに うまくいかなくて やめてしまう &nbs >> 続きを読む
相手を変えるのではなく前提を変える
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 人の健康に携わることを 仕事にしていると 陥りやすいのが 相手を治してあげたい 相手を変えてあげたい と言う >> 続きを読む
体調が不安で予約が出来ない方へ
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 元気な人には この感覚はわからないと 思いますが 体調不良を抱える人は この日動けるかどうか わからないか >> 続きを読む
オプション型とプロセス型
腸セラピスト 分子栄養学PNTトレーナーの 都甲順子です 病気を作りやすい 思考のパターンに プロセス型というものが あります 何かを考える時に 過程にフォーカスし >> 続きを読む