腸セラピストX分子栄養学
認定カウンセラーの
都甲順子です
プロゲステロンクリームの
感想
わたくし年齢的にはすでに
更年期に入っております
（心は思春期）
更年期とは閉経から
前後5年の10年間
平均の閉経年齢が
50歳なので
45歳～55歳が
更年期と言われます
更年期の症状は
特にないのですが、
基礎体温を測ると
排卵はしているものの
排卵後の黄体期の
体温がガクガクで
黄体ホルモン
（プロゲステロン）の
分泌がいまいちなのかな～
という感じ
そこで以前から気になっていた
プロゲステロンクリームを
試してみました
現代は環境ホルモンにより
エストロゲンが過剰になり
乳がんなどのリスクが
高くなっています
40歳を過ぎると
女性ホルモンの分泌が
下がりますが、
エストロゲンに比べて
プロゲステロンの方が
先に急激に下がります
この状態が
エストロゲンの優勢性を
作ります
つまり、プロゲステロンが
先に下がるから
エストロゲンが過剰な
状態になるってこと
子宮筋腫や内膜症
過多月経、生理痛
PMSなどもこの
エストロゲン過剰が
原因だとも言われています
更年期のホットフラッシュや
へバーデン結節にも
プロゲステロンクリームは
効果があったという声を
聞きます
生理開始の8日目から
26日目まで
プロゲステロンクリームを
太ももやお腹など
やわらかい場所に
パール1個分塗り込みます
生理がない場合は
3週間使って1週間休み
を繰り返します
使ってみた結果
よくわかりませんでした 笑
でもひとつ
生理前に胸が張って
痛いことがあったのですが
それがまったくなくなりました
エストロゲン過剰の
状態だったんだろうな
このプロゲステロンクリームの
原料はメキシコヤマイモで
人間のプロゲステロンと
同じ構造をしているので
病院で処方される
プロゲステロン製剤とは違い
バイオアイデンティカルである
と言えます
効果も1日で消えます
とは言え、
ステロイドであることには
違いありませんので
簡単に手を出すのは
おススメしません
更年期障害は
副腎疲労があると
強く出ますので
まずは副腎疲労のケアを
そのうえで、
気になる症状があれば
用法を守って使ってみるのも
ありかもしれません
あくまで自己責任で
まずは病院でしっかり
検査するのがいいですけどね
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