マスクしているのをいいことに
車の中で大声で歌っている
腸セラピーX分子栄養学
kukka puutarhaの
都甲順子です
病気が治る思考について
色々と書いてきましたが
栄養状態がよくないと
思考だけではダメだろうな
とも感じています
もともと元気な人なら
言葉を変えて思考を変えて
ってやって行けば結果が
すぐに出ますが
副腎疲労や低血糖が
あると、どうしても
コルチゾールやアドレナリンといった
ホルモンの影響で
体は緊張状態になって
怒りや不安などの
感情が出て来やすいです
なんとなくいつも不安
という症状があったとして
それが心理的なものから
くるものなのか
それともただの低血糖
の症状なのか
ここは区別出来た方が
楽ですよね
自分は何がしたいのか
本当に欲しいものは
何なのか
それを知るには
自分の心の中を
深く探る必要があります
でも、それって
体が緊張状態だと
出来ないし
低血糖でエネルギー切れを
起こしていては
考えることすら出来ません
自分の心を内観するのって
ものすごくエネルギーを
使います
今日が最後の
思考の講座だったのですが
ワークをするとすごく
頭が疲れます
ある程度、栄養状態を
整えていかないと
答えがなかなか
出て来ません
自分が何をしたいのか
わからない
何をしている時が
幸せなのかも
よくわからない
そんな状態をぐるぐると
してしまいます
栄養と思考
同時に整えていく
栄養療法の効果を
最大限に高める
心理アプローチ
これが出来るのが
私が３ヶ月間勉強してきた
統合栄養カウンセラーです
今後の自分の
カウンセリングの進化が
自分でも楽しみです
すでに大きな変化を
感じて下さっている
お客様もいらっしゃいます
腸もみをプラスすると
さらに心理アプローチが
深いものになると
実感もしています
ストレスを感じている方
不安を感じている方
体調不良を抱える方
是非ご相談くださいね
カウンセリングは
ZOOMでも行っています
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#カウンセリング#腸もみ#腸セラピー
