腸セラピストが使うプロバイオティクス

腸セラピストが使うプロバイオティクスはこれ。

 

ロイテリ菌

 

ロイテリンという抗菌作用のある物質を作る働きがあり、口腔内、腸内の悪玉菌を減らします。

 

抗菌作用が善玉菌には働かないという優れもの。

 

お腹の張りを感じた時にもロイテリ菌はおススメです。

 

赤ちゃんの夜泣きにも効果があるらしい。
これ、もっと早く知りたかった!!

 

日本ではヨーグルトでも発売されてますが、乳製品はカゼインや乳糖が腸の炎症につながる可能性がある為、私はオススメしていません。

 

このロイテリ菌はi herb(アイハーブ)というサイトで買うことが出来ますよ。

 

ロイテリ菌の他はミヤリサン錠を飲んでいます。
こちらは日本の薬局でも買えます。

 

 

ミヤリサン錠は酪酸菌で、短鎖脂肪酸を作り、免疫細胞の暴走を防いだり(アレルギー)、脂肪の吸収をストップさせる作用があります。

 

何気に優秀なプロバイオティクスです!

 

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